Dieta kapuściana
1 vote, 5.00 avg. rating (94% score)

Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się dużą ilość warzyw. Warzywa to niesłychanie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka i wapnia, których człowiek też potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + chrom. Głównym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, zwłaszcza kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Towary zbożowe i mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma gigantyczne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Ciekawe Wpisy:

Skup aut Warszawa

W jakim miejscu mogą się Państwo udać z ...

Tabletki antycellulitowe

Kłopot z nierówną oraz pofałdowaną skórą ud ma ...

Suplementy na odchudzanie

Na całym globie ludzie, z uwagi na swoją ...

Łóżka szpitalne

Chociaż wydaje nam się, że rehabilitacja traktuje wyłącznie ...

Weterynarz

Dla wielu z nas weterynarz to cudowna jednostka, ...